Intenzivní víkendový kurz pod vedením certifikovaného trenéra Vás naučí jak správně cvičit pro dosažení požadovaných výsledků ať už ke zvýšení objemu, fyzické kondice nebo redukci váhy.
Kurz se skládá z celkem 8 hodin výuky a možnosti dalších 2 hodin samostatného cvičení.
Obsahem kurzu je například:
© 2009 - 2023 Home Fitness Plzeň, design FoXprofi.com